close

傳統拜日

拜日A弓箭扭轉

金剛盤腿變化式

 

 

肩立式

 

鋤式魚式V字 

 

蝗蟲蜘蛛

 

拜日式A 鱷魚式

 

拜日式B 棒式側抬

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    fish221 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄